Наверняка в вашей жизни есть люди , качества которых вас раздражают .
Так же есть люди , качествами которых вы восхищаетесь !?
И те и другие качества есть и в вас
Нужно присвоить себе и то и другое .
И если с восхищением все не так сложно, мы тянемся к людям, которые нам нравятся, подобное притягивает подобное. И это осознание приятно.
То вот с раздражением сложнее , мы сторонимся этих людей, избегаем общения с ними.
Но чем дальше дистанция, тем дальше вы от себя. Чем больше вы отвергаете этих людей, тем в меньшей степени честны и свободны на встречу к себе.
Позвольте себе в мыслях побыть этим другим человеком.
А лучше в терапии - это будет глубже и безопаснее для других.
Это избавит вас от неприязни к несовершенству. Ведь совершенства нет, есть Любимое Несовершенство.
Только полное принятие всех качеств своего Я делает человека целостным и в разы возрастает к себе любовь 🖤
