Як психотерапевт працюю з залежностями, колись працювала в казино. Там дорого і азартно. Інколи бувають перемоги, де ейфорія, блаженство і гроші, та інші супутні задоволення. Добре, якщо людина усвідомлено знає скільки витратити на задоволення і зупинитись. Але чи часто ми маємо усвідомлених залежних? Залежність підступно і непомітно може трапитись з кожним. Наслідки критичні та трагічні.
Важливо з собою звірятися:
Що я за гравець? Яке моє місце в цій грі? Як я тут опинився? Від чого я готовий відмовитися? А від чого ні? Яка ціна? Які в мене можливості? Чи можу я продовжувати ? Коли я зупинюся? Де мої власні межі?
Ніщо не впливає на чортове колесо з цифрами сумою 666, але у людини є вибір, вийти з гри або продовжувати грати.
Коли війна…бий, біжи, замри. Кожен робить свій вибір. Усвідомлено чи ні. У кожного різний рівень складності і досвід, на різних територіях, але в грі перебувають всі. Нема передбачуванності і термінів, є зменшення або відсутність виборів на кожному етапі. Насилля, фрустрація, жорстокість, втрати. Управління людиною своїм власним життям критично знижується. Життя під постійною загрозою, небезпекою, в невизначенності і напрузі. Хто за територією країни, той звісно немає прямої загрози своєму життю, але так само рівні ризики втратити когось чи щось, так само болить за країну, людей, за кожен зруйнований дім.
Не діяти не про мій темперамент. Вибір бігти також має свою ціну, та інший досвід. Я постійно звіряюсь з собою в цьому місті вибору, сумую, але не шкодую! Через декілька днів в мій дім прилетів град, і навряд чи я зараз писала б ці слова. Вважаю життя людини за найцінніше і я не хочу ставити своє та життя своїх неповнолітніх дітей на рулетку, якщо є опція не ставити.
Важливо з собою звірятися:
Хто я в небезпечні часи? Яка моя роль?
За що я готовий померти? А за що ні?
Що я готовий втратити, щоб вижити?
Світ навколо мене і моє життя змінилось, а чи змінився я? Чи я все ще чипляюсь за те, ким був раніше і не дозволяю собі змінитися, тоді яку ціну я плачу за це? Чи створив я власну формулу безпеки своєму життю? Якщо вибір є.
Якщо відповіді релевантні внутрішньому стану, тоді ви там, де маєте бути
