Приветствую!
Меня зовут Леся Сологуб, я психотерапевт,
работаю в гештальт-подходе. Я семейный психолог и семейный медиатор. Если Вас интересует мой опыт и образование, об этом можно узнать на отдельной странице моего сайта, но я уверена, что Вы пришли сюда чтобы лучше познать себя.
Психология - это наука о человеке и его психике.
Душа (Soul) - это ведущий элемент человеческой психики и пространство внутреннней жизни человека. Это живая и теплая часть внутри личности, к которой относятся её желания, эмоции, чувства и настроение.
Часто удовлетворение потребностей, которые выбирает человек, чтобы наполнить свою жизнь, не приносит ему наполненности в эмоциональной сфере, он остается одинок, "голоден" или постоянно недоволен. Это причина того, что выбранные способы для удовлетворения ваших желаний вам не подходят.
Чтобы это изменить, и разобраться с истинными желаниями, которые будут наполнять Вас изнутри и делать по-настоящему счастливым нужно работать с чувствами, расширять свой уровень их осознования, учиться их распознавать и правильно обращаться с ними, говорить о них другому человеку и принимать такой, какая она есть.
Чувства - это маркеры настоящих человеческих потребностей, работая с чувствами можно понять, что человеку нужно, чего он хочет, определить какой он. Это понимание является ценным достижением в работе с психотерапевтом. Разбираясь с чувствами, человек находит новые потребности, находит пути и способы для их удовлетворения, и становиться более счастливым, наполненным и довольным тем, что у него уже есть и находит ресурсы для достижения того, чего у него нет.
"Когда внешнее
целуется с внутренним
человек обретает счастье "
Много инвестиций вкладывается людьми в материальные блага своей жизни. Но не всегда материальное благополучие делает человека полностью счастливым. Психотерапия - это инвестиция внутрь себя.
Психотерапия это повод сделать жизнь интереснее, насыщеннее, качественнее. Но это и место, где можно встречаться с сопротивлением, избеганием, различными трудностями в контакте с другим человеком.
Готовы немного рисковать и идти на встречу к себе?
Тогда приглашаю вас в опыт терапевтических отношений со мной. Выбирая психотерапевта для себя, выбирайте сердцем 🖤